Smutsiga och ofräscha sommarfötter?

Nu till sommaren kommer säkert många springa barfota på gräset, sanden och så. Därför gäller det att ta hand om sina fötter ordentligt under sommartider!

Trots allt så går ett par fötter i genomsnitt 11 000 mil under en livstid (!)

Gör så här:

1. Tvätta fötterna i varmt tvålvatten. Använd en nagelborste för att borsta bort smuts från tånaglarna

2. Fila försiktigt häl och fotsula med en pimpsten/fotfil så att hårt skinn försvinner.

3. Torka fötterna noga, särskilt mellan tårna.

4. Klipp naglarna rakt av med en nagelklippare eller sax. Klipp inte ner nageln vid sidan, då kan man få nageltrång. Fila därefter.

5. Gnid in vaselin eller nagelbandskräm runt nageln med fingertopparna.

6. För försiktigt tillbaka huden runt naglarna med tex en tops.

7. Smörj in hela foten med särskild fotcreme. Finns massor av fotkrämer på tex Kicks och Åhlens.

8. Avsluta pedikyren med ett snyggt nagellack. Måla först på ett underlack och sedan två lager med färgat lack, men låt varje lager torka ordentligt innan nästa målas på.

9. Avsluta med topplack, för bättre hållbarhet.